Ca. alle 2-3 Wochen dienstags oder donnerstags abends biete ich eine offene GFK-Übungsgruppe online an.
(„Offen“ bedeutet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist und die Gruppenzusammensetzung variiert.)
Wir arbeiten bevorzugt an persönlichen Anliegen. Sollte es keine Anliegen geben, mache ich einen Themenvorschlag.
(„Offen“ bedeutet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist und die Gruppenzusammensetzung variiert.)
Wir arbeiten bevorzugt an persönlichen Anliegen. Sollte es keine Anliegen geben, mache ich einen Themenvorschlag.
Was zu tun ist, wenn Du teilnehmen möchstest, beschreibe ich unten, nach der Terminübersicht.
| Datum | Falls es keine tagesaktuellen Anliegen gibt, sind dies die geplanten Themen zum Üben: |
| Weihnachtsferien | — |
| Dienstag, 03.01.23 | Gute Vorsätze für’s neue Jahr: eine bedürfnisorientierte Betrachtung |
| Dienstag, 17.01.23 | Wolfssprache übersetzen / schwer zu hörende Sätze |
| Donnerstag, 02.02.23 | Selbstempathie in herausfordernden Momenten |
| Donnerstag, 23.02.23 | Check In mit mir selbst: mich selbst spüren (lernen), um handlungsfähig zu bleiben |
| Dienstag, 28.02.23 | SONDERTHEMA (mit Input und Austausch): Unterschied zwischen Werten und Bedürfnissen |
| Dienstag, 14.03.23 | „Speed-Dating“: vom frommen Wunsch zur erfolgsversprechenden Bitte |
| Dienstag. 28.03.23 | Empathisch „nein“ sagen |
| Dienstag, 11.04.23 | Giraffenschrei |
| Dienstag, 25.04.23 | Grenzen spüren, Grenzen aufzeigen |
| Dienstag, 09.05.23 | Bedauern, Trauern, Annehmen |
| Dienstag, 23.05.23 | Empathie (ggf. Rollenspiel) |
| Dienstag, 06.06.23 | Innere Antreiber |
| Dienstag, 20.06.23 | Umgang mit innerer Zerrissenheit |
| Sommerpause | — |
| Dienstag, 08.08.23 | Das Ja hinter dem Nein |
| Dienstag, 22.08.23 | In Konflikten vermitteln (Mediation für Amateure) |
| Dienstag, 05.09.23 | Hilfe anbieten |
| Dienstag, 19.09.23 | Aus der Vermeidung zur Entscheidung |
| Dienstag, 17.10.23 | Mich selbst auf Augenhöhe bringen |
| Dienstag, 07.11.23 | Mit eigenen Erwartungen umgehen |
| Dienstag, 21.11.23 | Hörst du mir überhaupt zu? Aufmerksamkeit und Präsenz erwirken |
| Dienstag, 12.12.23 | Selbstempathie vor Weihnachten: Warum feiern wir Feste, wie wir sie feiern? |
| Weihnachtsferien | — |
Du möchtest mitmachen? So geht’s:
Anmeldung:
- Als Newsletter-Abonnent:in erhältst du automatisch einige Tage vor dem nächsten Übungsabend eine Einladung per E-Mail. In dieser Einladungsmail sind die Zugangsdaten zum Übungsabend enthalten.
- Du bist kein:e Newsletter-Abonnent:in, hättest aber trotzdem gern die Einladung zum Übungsabend? Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.verenaohn.de/uebungsgruppe/einladung
- Du möchtest keinen Newsletter, aber trotzdem Einladungen zur Übungsgruppe? Das lässt sich einrichten. Sende mir dazu bitte eine E-Mail an info@verenaohn.de. Danke!
Rechnung:
Abgerechnet werden nur diejenigen Abende, an denen Du tatsächlich teilgenommen hast.
Du hast die Wahl: Du kannst von vornherein einen 10er-Block kaufen. Ich halte nach, wie oft Du teilnimmst und sage Bescheid, wenn der Block nahezu aufgebraucht ist. Du kannst auch eine Einzel-Abrechnung der Abende wählen. Ich sende Dir dann einmal monatlich eine Rechnung über die besuchten Übungs-Abende.
Kosten:
Der 10er-Block kostet 250 Euro.
Der einzelne Abend kostet 29,75 Euro.