GFK Basics ist ein videobasierter Selbstlernkurs, in dem Du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation von der Pike auf lernst.
Der Kurs enthält alles, was ein 3tägiges GFK-Einführungsseminar in Präsenz beinhaltet:
➡️ Begriffsklärung: was ist GFK eigentlich? Und wo kommt sie her?
➡️ Haltung und Grundannahmen der GFK
➡️ Das 4-Schritte-Modell: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
➡️ Die 3 Säulen: Selbstempathie, Empathie, Aufrichtigkeit
Darüber hinaus gibt es zwei Module, in denen es um die praktische Anwendung der Grundlagen geht.
Besonders am Herzen liegt mir die kritische Auseinandersetzung mit der GFK:
Grenzen der GFK, Stolperfallen, Risiken & Nebenwirkungen.
Während des Kurses arbeitest Du an eigenen Fallbeispielen.
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation für Menschen, die alleine online im eigenen Tempo lernen wollen.
📌 10 Module (Haltung, 4 Schritte, Praxis)
📌 Videos, Handout, Workbook, Fallbeispiele
📌 Zugang zum Kurs: 12 Monate
📌 Arbeitsmaterial kann heruntergeladen werden
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation für alls, die Selbstlernkurs und Live-Online-Gruppentraining kombinieren wollen
📌 GFK Basics Selbstlernkurs (s.o.)
📌 GFK-Basistraining: 6x 2h GFK-Training in der
Gruppe, online live via Zoom
📌 Kostenfreier Zugang zu mindestens 2 weiteren
Live-Basistrainings in den nächsten 24 Monaten
Live-Training der GFK-Grundlagen mit anderen zusammen via Zoom
📌 6 Zoom-Sessions à 2h
📌 Kurzer Input bzw. Wiederholung der Theorie
📌 1,5h Zeit für das gemeinsame Training in
Breakout-Sessions (angeleitete Übungen)
📌 Gemeinsame Reflexion und Fragenrunde mit mir